nabesuke3

子どものモヤモヤ対処法💖「自分のゴキゲンは、自分でとる。」そう聞くと、ちょっと大人向けの言葉に感じるかもしれません。でも、子どもたちは毎日、もっとシンプルで、もっと必死に自分の気持ちと向き合っています。泣いてしまうとき。モヤモヤするとき。う...

子どものドキドキ対処法💖ドキドキはがんばりたい気持ちがある証拠発表会の前って、子どもだけじゃなくて、大人もドキドキしますよね。うまくできるかな。間違えたらどうしよう。ちゃんと見てもらえるかな。それは、子どもも大人も同じ。ただ、子どもはそのド...

子どものモヤモヤ対処法｜気持ちを言葉にするって難しい！子どもが泣いた理由、ほんとうに「わがまま」だと思いますか？急に怒る。泣く。何も言わない。「どうしたの？」と聞いても、答えは出てこない。——それ、実は 言えないだけ かもしれません。今回は...

ママのイライラ対処法｜イライラの奥にある「ほんとの気持ち」イライラの奥にある「ほんとの気持ち」子育てをしていると、どうしてもイライラしてしまう日があります。私も同じ。疲れている日は、つい怒りパワー多めで伝えてしまうことも。あとから「違う言い...

子どものイライラ対処法｜紙に書いて気持ちに気づく簡単な方法イライラしたら、紙に書く✏✨最近、私自身がその大切さに気づきました。頭の中だけで考えていると、「ムカつく」「イヤだ」だけで終わって、同じイライラを何度もくり返してしまう。でも、紙に書...